大人の学び直しに役立つ本

認知心理学の研究や実験をもとに、6つの学習方法をイラストと具体例で説明する本です。2022年刊の288ページで、それぞれの方法が勧められる理由と使い方を図から学べます。

経験談で知った勉強法を、研究の考え方から捉え直したい学生や社会人に向きます。集中、ノート、読書まで幅広く扱う『学び方の学び方』と比べ、学習方法の根拠を図解で理解する入口です。教員が生徒へ学び方を説明する際の読書にも合います。

出版社の内容紹介・目次

学校の勉強や日常の会話を題材に、個別の例と共通する考え方を行き来する練習をする本です。具体と抽象を軸に、身近な出来事から考え方を学ぶ構成になっています。

丸暗記だけでは理解しにくい中学生や、例を使って考える練習をしたい大人に向きます。記憶や学習習慣の方法を広く扱う本とは、共通点を取り出したり具体例に戻したりする思考の練習に絞る点が異なります。親子で例を出し合いながら読む使い方にも合います。

出版社の内容紹介・目次

短い時間の学び方や休み方を、忙しい大人の生活に結び付けて扱う本です。2026年刊の292ページで、聴く、眺めるといった方法も含め、まとまった時間を取りにくい場面での学習を紹介しています。

仕事後に勉強を始められず、取りかかり方や時間の使い方を変えたい社会人に合います。ノートや読書を含む習慣全体を扱う『学び方の学び方』に対し、時間や気力が残らない日の学び方に焦点があります。

出版社の内容紹介・目次

神経科学や認知心理学を背景に、学習への取り組み方を10の戦略で紹介する本です。集中や記憶だけでなく、ノート、読書なども含めて、勉強の習慣全体を扱います。

学び直しを始めたものの、先延ばしや意欲の維持で止まりやすい人に向きます。6つの方法の根拠を図から学ぶ『認知心理学者が教える最適の学習法』に対し、普段の学び方のどこを変えるかを考える用途です。時間や気力が残らない場面に絞るなら『疲れ切った人のための勉強法』も候補になります。

説明や翻訳が分かりにくいという声が複数ある。

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