スポーツ
ランニングの基礎を学ぶ本を探す
ランニングの基礎を学ぶ本を探すときは、想定する走行距離、写真や図解の量、練習計画の期間を見比べます。
選ぶときのポイント
想定する走行距離
まず確認したいのは「想定する走行距離」です。安全上の注意を確認するのが先です。ここが目的と合わない本は、題名が近くても候補から外してかまいません。
写真や図解の量
次に「写真や図解の量」を見ます。著者や監修者の経歴を見るのが先です。目次や試し読みを並べると、本ごとの違いが分かりやすくなります。
練習計画の期間
最後は「練習計画の期間」です。新版で情報が更新されているか確かめるのが先です。候補がいくつか残ったら、この違いで絞ります。
購入前の確認
- 安全上の注意を確認する
- 著者や監修者の経歴を見る
- 新版で情報が更新されているか確かめる
「ランニングの基礎を学ぶ本」に関するよくある質問
Q.「ランニングの基礎を学ぶ本」を選ぶとき、最初に見るところは？
A.まず見るのは想定する走行距離です。目次と試し読みを開き、自分が知りたい範囲を扱っているか確認してください。
Q.初めて読むなら、どこを確認する？
A.初めてなら写真や図解の量を見ます。説明が飛びすぎていないか、数ページ読んで確かめるのが早いです。
Q.候補が複数あるときは、どう比べる？
A.写真や図解の量と練習計画の期間を並べて比べます。題名が似ていても、中身の配分はかなり違います。
Q.買う前に確認しておくことは？
A.目次、試し読み、刊行年を確認してください。版や付録の有無は、販売ページの説明も確認してください。