暮らしの本の選び方

掃除、収納、洗濯、アイロン、裁縫、修繕、料理まで広く扱う家庭用の事典。工程写真と理由の説明を見ながら、困った作業を調べられます。

2014年刊。文字が小さい箇所があります。

小学生向けに、マンガ、写真、イラストで片づけの基本を学ぶ本。ランドセル、学用品、クローゼット、部屋づくりと、扱う範囲を少しずつ広げる。

幼い子ども二人とフィンランドへ移住した社会学者による、2021年刊の生活記。八章と四つのコラムで、到着と非常事態下の暮らし、保育園、子育て支援、小学校、戦争認識、移民としての経験などを扱います。日々の出来事を、教育や社会の仕組みと結びつけて考えています。

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窓、キッチン、浴室など家の場所別に、掃除の動きをイラストで解説。場所別の洗剤早見表と掃除カレンダーがあり、定期的な家事の計画にも使えます。

掃除、片づけ、洗濯、料理など750の家事タスクを、写真と解説で紹介する。道具と洗剤、洗濯表示、食品保存、冷凍・解凍など、日々の細かな作業をジャンル別に収録。

民営図書館「みんなの図書館さんかく」と文化複合拠点「ARUNŌ」を題材に、場の立ち上げと運営を扱う2023年刊の本。「悩み相談」と「プロセス」の2部があり、仲間集め、近隣との付き合い、公共性と事業性、運営の疲弊などを取り上げます。事例に続いて、物件、予算、事業計画、広報、継続性を含む15のステップを示します。

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毎日入ってくる紙の扱いから、残す書類の分類、データ保存、写真や子どもの作品の整理までを解説。収納用品を選ぶ前に、紙の行き先を決められます。

物を出して分け、必要な物を選んで戻す手順を、実際の家庭の写真とともに紹介。キッチン、衣類、書類など困っている場所から取り組めます。

省く家事を決め、作業を小分けにしたり習慣にしたりする考え方を紹介。台所、掃除、洗濯の時間割や献立の例を、自分の家庭に合わせて組み直せます。

項目が前後して探し直しにくいという声があります。

冷蔵庫、服、台所、思い出の品など、場所や種類別に書き出して考える片づけを紹介。写真と記入例を手がかりに、付録のノートで自分の家の状態を整理できます。

付録と書き込み欄があります。

困りごとの整理、物の選別、定位置の決め方、場所別の片づけ、維持の順に進みます。短い時間で始める考え方や、イラストを交えた説明が特徴です。

夫婦のすれ違いを、家事、育児、会話など38のテーマから考える2017年刊の本。6章で日常生活、家族、コミュニケーション、危機、過去と未来を扱い、著者が相談事例をもとに考え方や対応のヒントを示します。自分やパートナーを振り返るチェックシート付きです。

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友達、個性、恋愛、家族の4章から、性の多様性と日常の「当たり前」を考える2021年刊の入門書。身近な人に言いにくいことや学校のルール、恋愛や家族の普通をめぐる話題を扱います。若者の支援に関わってきた遠藤まめたによる、208ページの新書です。

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職業や住む場所の異なる百人の、ひとり暮らしを集めた2024年刊の記録集。部屋にまつわるエッセイと、部屋全体やお気に入りの物の写真を、オールカラーで掲載しています。ひとり暮らしを始めた頃から、長く暮らしてきた部屋まで、それぞれの生活を収めています。

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収納、掃除、炊事などの家事を、種類ごとの作業手順とコツで解説する。専門家による基本や便利な工夫に加え、災害時の修繕、近所づきあいまで暮らしの用事を広く扱う。

街頭などでの勧誘に著者が実際についていき、その先を記す2005年刊の文庫。手相、自己啓発セミナー、絵の即売会、英会話、無料エステなど、20の潜入先を扱います。単行本刊行後に企業から訴えられた裁判の経緯も追記し、勧誘の現場を読むルポです。

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ネットに流れる情報の出所や選び方を考える、2019年刊の160ページの入門書。3章でニュースの成り立ち、フェイクニュース、デマや検索結果との付き合い方を扱います。記者の視点から情報の流れを解説し、日常のニュースを受け取る姿勢を問い直します。

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健康と持続可能性を考える暮らし方を、生命科学の話題から捉える2006年刊の読み物。四つのまとまりで、ロハスの基礎、時間や進化などの言葉、食、坂本龍一やヨーヨー・マらとの対話を収めています。便利さや効率とは別の視点から、自然と暮らしの関係を著者が考えています。

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タイマーを使う、使用頻度で分ける、ふたをなくすなど、作業の負担を下げる工夫を紹介。著者の体験とイラストを交え、自分に合うやり方を選べます。

持ち物の量や置き方、掃除道具との付き合い方を、著者の暮らしを通して紹介。完璧な状態を求めすぎず、小さく掃除を続けるためのヒントを探せます。

物や場所ごとに、手放す作業の始め方を紹介。小さな範囲から判断に慣れる工夫に加え、実家の持ち物を整理するときの家族への配慮も扱います。

子どもを持たずに生きることを選んだ韓国の女性17人に、著者が話を聞く2022年刊の邦訳。3章で、自分の気持ちや母性、配偶者・家族との関係、仕事と社会を扱います。選択の理由と日々の悩みや幸せを、複数の声から読むインタビューの本です。

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一日の過ごし方を起床時刻から逆算して組み立てる、2016年刊の生活習慣の本。5章で、就寝前の過ごし方、寝室の明かりや寝具、入浴、昼寝や日中の習慣を扱います。イラストを交え、夜だけに限らず日中も含めて生活を振り返る内容です。

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よく使う物と動かない物を分け、生活の動線に合わせて収納を決める考え方を紹介。押し入れなどの収納を、使う頻度から見直せます。

物を寄せたり収納の使い方を変えたりして、まず暮らしやすい空間を作る発想を紹介。手放す判断で作業が止まる人が、別の入口を見つけるための本です。

同じ著者の『片づけ0ですっきり暮らす』と重複する考え方を含みます。

食事作りの段取り、狭い台所の道具と収納、家族との暮らしを著者の経験から紹介。毎日続く仕事の中で、力をかけるところと抜くところを考えるヒント集です。

家事を楽しむ六人の、炊事、掃除、洗濯、片づけ、手入れの実例集。自分や家族が心地よく過ごすために、暮らしの中でどう工夫し、家事と付き合っているかを紹介する。

自分の情報や家族への希望を書き留める、2015年刊のエンディングノート。基本情報、お金や資産、家族と友人、看護や介護の希望、大切なものの5章に分かれています。緊急連絡先や保険の記入欄も備えています。

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ミニマリズムと物を手放す考え方を、著者自身の経験から語る2019年刊の増補文庫。5章で物が増える理由、手放す方法、暮らしの変化、幸せの捉え方を扱います。手放す方法の65項目と追加の15項目を収め、やまぐちせいこの解説も備えています。

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大原扁理が、少なく働く暮らしの中でお金と人生について考えた記録。つらい場所を離れること、落ち着いた生活、手にしたお金の使い道をたどり、鶴見済との対談も収める。

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音楽家・高木正勝が、丹波篠山の小さな村での日々や創作、旅について綴るエッセイ集。村人との交流、自然の変化、映画音楽を作る過程、ソロモン諸島やエチオピアでの経験などを収めます。6つのまとまりで文章を読み、「めぐみ」の歌詞と楽譜も収録しています。

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玄関の靴箱、クローゼット、冷蔵庫、ダイニングテーブルなど、家の場所ごとに整理と収納の工夫を紹介する2020年刊の本。大判の紙面でイラストと文章を組み合わせ、100円ショップのかごなどを使う例も扱います。身近な収納場所から片づけを始めたい人向けです。

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阪神・淡路大震災を経験した人々の気持ちをまとめ、日常の備えを考える2007年刊の本。地震の瞬間と直後、救援、避難生活、その先の暮らしをたどります。寄藤文平の絵と、渥美公秀による防災やコミュニティをめぐるコラムを収録しています。

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夫婦関係の相談に携わる著者が、相談事例を四つのタイプに整理して関わり方を論じる2019年刊の本。性格や行動の捉え方、会話のフレーズ、チェックシート、離婚を決める前に考える項目などを収めています。夫側の悩みを主題に、夫婦の言動と関係を考える内容です。

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夫しゅういちを亡くした後も、ふたりで重ねてきた暮らしを続ける英子の日々を綴る本。「ひとりになって」「心の糧になるもの」「毎日コツコツと」などの章で、日常の営みと、そこに残るふたりの時間を伝えます。2016年刊です。

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大原扁理が、自分の隠居生活に至るまでと、その日々を綴る本。一日の過ごし方、食事、お金や生き方などを、著者の体験から語ります。2020年の文庫化で、エッセイ、レシピ、イラストを増補。辛酸なめ子の漫画付き解説も収録しています。

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食虫植物との出会いや失敗談を交え、育て方と愛好家の世界を紹介する2008年刊の本。3部で、栽培を始めた経緯、ウツボカズラやモウセンゴケなどの管理、愛好家への取材やインタビューを扱います。

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遺品整理の現場の経験から、生前に物や情報を整理する方法を考える2022年刊の本。写真、着物、骨董品、不動産、現金のほか、ポイントやサブスクなども題材にします。残された家族が物の所在や扱いに困る場面を通して、自分の持ち物の整理を考えます。

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ベランダや屋上で鉢植えの野菜を育てる際の条件を、永田農法から解説する2008年刊の本。4章で環境、資材、準備、野菜・ハーブごとの栽培を扱います。光・熱・風・乾燥、土や肥料、年間の計画にも触れ、収穫した野菜のレシピも収録しています。

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沖幸子が自身の経験から、年齢を重ねる暮らしを語る2024年刊の本。三章で、気持ちとの付き合い方、日々の食事や生活、掃除・片付けと住まいを扱います。ものを減らすことや家事の工夫、時間の過ごし方など、身近な暮らしの題材から老いを考えます。

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夫婦の暮らしを聞き書きで伝える2012年刊の本。4つの主な章と前後の文章で、庭や畑、台所、長く使う道具、日々の工夫を紹介します。季節の写真とともに、二人が大切にしてきた生活を綴ります。

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意志力や習慣をめぐる考え方から、続けたい行動を習慣にする方法へ進む本。4章の中心に、習慣を身につける55のステップを収めます。やめることを決める、悪循環を断つなどの考え方と、著者自身の暮らしを扱う2022年刊の増補文庫で、phaの解説も付いています。

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北海道から沖縄まで、150店以上の新刊書店、古本屋、ブックカフェを紹介する2018年刊のガイド。各地の書店事情に詳しい書き手が、地域ごとに店を紹介しています。外観写真、地図、店の種類を示すアイコン、最寄り駅の出口案内を掲載しています。

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バジル、ミント、ラベンダーなど47種のハーブを、イラストで紹介する入門絵本。育て方の基本から、暮らしの中でのさまざまな活用まで扱います。子どもから大人まで、ハーブに親しむための本です。

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田村セツコが、ありあわせの食べ物や服を工夫して楽しむ日常を綴った本。2023年刊で、朝から夜までの一日の暮らしをエッセイと写真で紹介しています。手元にあるものを生かす、ひとり暮らしの過ごし方に触れられます。

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家づくりの相談27件をもとに、家相や風水へのこだわりと暮らしやすさを考える2009年刊の本。4章で、鬼門、間取り、家族や人間関係、家相全般の悩みを取り上げ、著者の見解を紹介しています。

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イタリアでの暮らしから、台所やインテリア、人を迎える習慣を紹介する本。3章でテーブルクロスや素材の使い方、窓からの景色や光、カーテン、家族写真、手土産などを扱います。道具の多さだけでなく、心地よく過ごすために何を大切にするかを、著者の経験から読む内容です。

出版社の内容紹介・目次

名前のない家事、子ども関係、部分掃除、季節や行事で増える用事を、身近なエピソードとイラストで描くエッセイ。家族の間で見落とされがちな作業を可視化する。

香川靖雄が、刊行時92歳での暮らしや食事、運動、趣味、仕事について語る2024年の本。長寿の科学的な話題と自身の生活、幸福観を5章で扱います。尾身茂との対談や、これまでの時代を振り返る文章も収録しています。

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家事の道具や技術の変化と、家庭での労働分担を考える社会史。7章と終章で、工業化以前から20世紀の家庭電化、戦後までを辿ります。原注、文献解説、索引を収録した、2024年刊の新装版です。

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井形慶子が、住んできた吉祥寺での日常を英国の暮らしへの思いと重ねてつづる随筆の2015年刊文庫。街の畑、路地の店、住まい、食べ物や衣服などを扱います。吉祥寺を「東京の田舎」と捉える著者の視点から、都会の中の素朴な暮らしを描く272ページの本です。

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北欧雑貨店主のおさだゆかりが、ストックホルムとヘルシンキでの街歩きを紹介する2018年刊の本。カフェ、焼き菓子、レストラン、雑貨、宿泊施設などを写真とともに取り上げます。コーヒー店やティーサロンなど、食べ物と休憩の時間を交えた北欧の暮らしと街の楽しみ方に触れられます。

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近藤麻理恵の片づけ法をまとめた改訂版。片づけを一度の大仕事として捉え、持ち物との向き合い方から、暮らす空間を整える考え方を紹介する。

料理の土井善晴と、政治思想や仏教を論じる中島岳志が「ええかげん」を語り合う2022年刊の本。3回の対話で、利他、日々の感覚、普通の暮らしを考えます。料理の実演写真や、インドを旅する話のコラムも収録しています。

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ミニマリストとして生きるまでを著者が綴る、2016年刊のエッセイ。物を持つこと、働き方、自分が大切にするものをめぐる生活の変化を語ります。

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生前整理という視点から、身の回りの物を片づけることを考える本。ごんおばちゃまが提案する片づけを、実践に向けて紹介します。2015年刊の『あした死んでもいい片づけ』シリーズ第2弾です。

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家具の配置から、狭い部屋の使い方を考える2021年刊の本。部屋の条件や家族の暮らしに合わせた動線、収納家具の選び方を扱います。収納を増やす前に配置を見直す考え方を紹介します。

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