130g
150gより20g少ない量。
1人1食に1パックを使うなら、必要数は人数×日数×1日の食数。1人で1日1食、7日分なら7パックです。
まず、いつも食べるご飯の量を量ってみてください。その量に近い一パック容量を選ぶと、食事のたびに開ける数と買い置きの数をそろえやすくなります。
ご飯の重さを、同じ50gの目盛りで比較
150gより20g少ない量。
200gより50g少ない量。
150gより50g多く、300gより100g少ない量。
150gを二つ合わせた量。
おかずに添えるご飯を150g、カレーに使うご飯を200gに決めると、同じ7回の食事でも必要なご飯は1,050gと1,400gになります。料理と一緒に食べたい量を、炊いたご飯の重さで入力します。
家族で量が違う場合は、150gを食べる人と200gを食べる人の計画をそれぞれ計算して合計します。同じ食事で分ける使い方は、下の300gの例で確認できます。
1人1食ずつ、新しいパックを開ける計画
150g × 1人 × 7日 × 1日1食:合計7食分、食べたい総量 1,050g
| 一パック | 1人1食に開ける数 | 全日数で使う数 | 開ける量と一食量の差 |
|---|---|---|---|
| 130g | 2パック | 14パック | 110g |
| 150g | 1パック | 7パック | 0g |
| 200g | 1パック | 7パック | 50g |
| 300g | 1パック | 7パック | 150g |
1人 × 5日 × 1日1食
150gを5パック150gの10パックセットなら1セット購入。5パックを使い、未開封で5パック残ります。
2人 × 7日 × 1日1食
200gを14パック200gの8パックセットを2セット買うと16パック。未開封で2パック残ります。
1人 × 2日 × 1日2食
200gを4パック200gの5パックセットなら1セット購入。週末の4食に使って、未開封で1パック残ります。
150gずつの2人分 × 7回
300gを7パック6パックセットを2セット買うと12パック。7回の夕食で使い、未開封で5パック残ります。
サトウのごはん
一回のご飯を130gに収め、少なめの主食を12回分置きたいときの候補です。同じ新潟県産コシヒカリの200gより一食70g少なく、小盛り150gとの差は20g。二人が一回に一パックずつ使うなら6回分になります。
セット総量:1560g
Amazonで価格を見る2セットで24パック購入。使う数は14パック、未開封の残りは10パック。
サトウのごはん
一食150gのコシヒカリを、日常の買い置きにする組み合わせです。20食入りなので、一日一食ずつ使うと20日分。同じ150g・20食の新之助へ替えると、食べる量と包装数を変えずに米の品種を替えられます。
セット総量:3000g
Amazonで価格を見る1セットで20パック購入。使う数は7パック、未開封の残りは13パック。
サトウのごはん
炊飯器を使わない日の一食を200gにし、新潟県産コシヒカリを8回分用意するセットです。150gより一食50g多く、24食セットほど一度に保管する数が増えません。同じ200gで銘柄を替えるなら、5食のゆめぴりかや9食のつや姫も候補です。
セット総量:1600g
Amazonで価格を見る1セットで8パック購入。使う数は7パック、未開封の残りは1パック。
サトウのごはん
丼やカレーなどで、ご飯を一度に300g使いたい場合に合います。200gを2つ開けると400gになるため、300gを一包装で使い切れるのがこの量の利点です。6食入りで、湯せんは一食20分。200gのサトウ製品の15分より温める時間も長くなります。
セット総量:1800g
Amazonで価格を見る2セットで12パック購入。使う数は7パック、未開封の残りは5パック。
サトウのごはん
小盛りの量を保ち、大きな粒とコクを楽しむ銘柄を選ぶ候補です。サトウ食品は新之助の特徴として粒の大きさとコクを挙げています。150g・20食は小盛りコシヒカリと同じなので、食べる量や買い置きの食数を変えずに品種で選べます。
セット総量:3000g
Amazonで価格を見る1セットで20パック購入。使う数は7パック、未開封の残りは13パック。
サトウのごはん
甘さとやわらかな粘りを求め、まず5食分で銘柄を替えたい場合の候補です。サトウ食品は北海道産ゆめぴりかを、甘みが豊かで柔らかな食感と説明しています。一食200gはひとめぼれと同量で、購入する食数は5食と20食に分かれます。
セット総量:1000g
Amazonで価格を見る2セットで10パック購入。使う数は7パック、未開封の残りは3パック。
サトウのごはん
一食200gで、粒のそろい方と甘み・うまみの釣り合いを選ぶ候補です。これはサトウ食品がつや姫に付けている特徴で、同量のゆめぴりかとは銘柄の説明が異なります。販売セットは3食包装を3組、合計9食。コシヒカリ8食より一食分多い買い置きです。
セット総量:1800g
Amazonで価格を見る1セットで9パック購入。使う数は7パック、未開封の残りは2パック。
サトウのごはん
一食200gを続けて使い、さっぱりした口あたりを好む人向けの銘柄です。サトウ食品は宮城県産ひとめぼれを、適度な粘りがある米と説明しています。一日一食なら20日分で、同じ200gのゆめぴりか5食よりまとめて買い置く構成です。
セット総量:4000g
Amazonで価格を見る1セットで20パック購入。使う数は7パック、未開封の残りは13パック。
アイリスオーヤマ
一食150gを10回分用意し、小盛りを使う頻度がまだ少ないときに合います。原料は国産うるち米100%。サトウの小盛り150g・20食と一食量は同じで、購入する食数は半分になります。
セット総量:1500g
Amazonで価格を見る1セットで10パック購入。使う数は7パック、未開封の残りは3パック。
アイリスオーヤマ
一食200gを繰り返し使い、購入の回数をまとめたい場合の24食セットです。一日一食なら24日分、二人が一回に一パックずつ使うなら12回分。サトウのコシヒカリ200g・8食を3つ買う場合と、ご飯の総量は同じ4.8kgになります。
セット総量:4800g
Amazonで価格を見る1セットで24パック購入。使う数は7パック、未開封の残りは17パック。
1人1食に1パックずつ使うなら、人数と食数が同じときの必要数は同じです。1パック50gの差があるので、7パックではご飯の総量が350g変わります。
計算欄に180gと入力して比較できます。200gなら1人1食に1パックを開けて、食べたい量との差は20g。150gなら2パックで300gになり、差は120gです。普段の量に近い容量から比べてください。
同じ食事で分けるなら、300gを1パック開けて2人分を用意できます。1日1回を7日なら7パック。計算欄は1人1食ごとに開ける場合の数なので、2人で分ける計画は使用例を参照してください。
開封後のご飯は、未開封と保存条件が変わります。サトウ食品は、温めて食べ切れなかったご飯の冷蔵保存と、食べる際の再加熱を案内しています。開封後は賞味期限にかかわらず早めに食べ、商品の包装にある保存方法を守ってください。
保存方法と調理方法は別です。サトウのごはんは食べる前の加熱が必要です。容量や商品によって加熱時間も変わるため、届いた包装の表示に沿って調理してください。
パックご飯を使う予定の日数を入力して決めます。たとえば昼食用なら出勤日だけ、週末用なら使う曜日だけを数えます。注文するセットの入数、収納場所、手元に届いた商品の賞味期限も合わせて確認してください。