カルビー
フルグラ 700g
内容量・入数フルグラ・700g × 1袋
用途果物入りのグラノーラを選びたい人。
主な仕様
- 総量 700g。
対象年齢は3才頃から。かたい素材が含まれます。
Amazonで写真・価格を見る朝食シリアルを果物・ナッツ・穀物の組み合わせで比較
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果物入り、果物なし、ナッツと種入りのシリアルを比べます。中身の組み合わせと一袋の量を確認して、毎朝食べたいものを選びます。
ミルクやヨーグルトは別に用意してください。かたい素材を含む商品は、対象年齢と食べる際の注意も確認してください。
最終更新：
中身と一袋の量を比べる
| 商品 | 果物・ナッツなどの組み合わせ | 主な穀物 | 購入セット |
|---|---|---|---|
| カルビー フルグラ | パパイヤ・レーズン・りんご・いちご、かぼちゃの種 | オーツ麦 | 700g×1袋 |
| カルビー マイグラ | ドライフルーツなし | オーツ麦など5種の穀物 | 670g×1袋 |
| カルビー ベイクドオーツ ナッツ＆シード | アーモンド・かぼちゃの種 | オーツ麦 | 400g×8袋 |
| 日清シスコ ごろグラ いちごづくし | スライスいちご・粒いちご・いちごクランチ | オーツ麦・小麦 | 320g×1袋 |
| 日食 プレミアムグラノーラ トラディショナルフルーツ＆ナッツ | 4種の乾燥果実・かぼちゃの種・アーモンド | オーツ麦・大麦 | 280g×1袋 |
| カルビー マイグラ 香ばしアーモンド＆チョコクランチ | アーモンド・チョコクランチ・ココナッツチップ | オーツ麦・ライ麦 | 350g×8袋 |
| カルビー ベイクドオーツ マカダミア＆シード | マカダミアナッツ・かぼちゃの種 | オーツ麦 | 360g×8袋 |
| ケロッグ 素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 華やぐフルーティショコラ | いちご・パッションフルーツ・チョコレートフレーク・かぼちゃの種 | コーン・全粒大麦・小麦 | 350g×1袋 |
| 日清シスコ ごろグラ チョコナッツ | アーモンド・カシューナッツ・くるみ・ナッツクランチ | オーツ麦・小麦・ライ麦 | 280g×1袋 |
| 日清シスコ ごろグラ きなこ大豆 | 黒大豆・青大豆・黄大豆・きなこクランチ | オーツ麦・小麦・コーン | 320g×1袋 |
| 日食 ビターグラノーラ | アーモンド・クランベリー・焙煎大豆フレーク | コーン・オーツ麦・大麦 | 200g×3袋 |
果物・ナッツ・大豆で選ぶ
果物入りなら、フルグラの複数の果物、ごろグラのいちごづくし、パッションフルーツを加えたフルーティショコラで、組み合わせが異なります。
ナッツ中心なら、ベイクドオーツのアーモンドとマカダミア、ごろグラ チョコナッツの3種のナッツを比べられます。ごろグラ きなこ大豆は黒大豆・青大豆・黄大豆入りです。
一袋の容量と購入セットの袋数は別に確認します。8袋セットも一度に開封せず、普段の消費量に合わせて保管してください。
一食分の表示量をそろえる
一食分の表示量は商品によって異なります。食べる量や栄養成分を比べるときは同じグラム数にそろえ、ミルクやヨーグルトを加える分は別に考えます。
袋の総量は、普段食べる一回分の量で割ると使い切る回数の目安になります。開封後の湿気を避けるため、毎日の消費量に合う容量を選びます。
容量と購入セットを確認
カルビー
マイグラ 670g
内容量・入数マイグラ・670g × 1袋
用途果物を入れずに食べたい人や、トッピングを自分で足したい人。
主な仕様
- 総量 670g。
対象年齢は3才頃から。フルーツなしでも砂糖・ココナッツ・アーモンドパウダーを含みます。
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カルビー
ベイクドオーツ ナッツ＆シード 400g
内容量・入数ベイクドオーツ ナッツ＆シード・400g × 8袋
用途果物よりナッツや種の食感を選びたい人。
主な仕様
- 総量 3200g。
対象年齢は6才以上。かたい素材が含まれるため、子どもが食べる際は大人が見守ってください。
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日清シスコ
ごろグラ いちごづくし 320g
内容量・入数ごろグラ いちごづくし・320g × 1袋
用途いちごの味と具材を中心に選びたい人。
主な仕様
- 総量 320g。
ミルクやヨーグルトを加える場合、その量はシリアル本体の内容量に含めずに計算します。
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日食
プレミアムグラノーラ トラディショナルフルーツ＆ナッツ 280g
内容量・入数プレミアムグラノーラ トラディショナルフルーツ＆ナッツ・280g × 1袋
用途果物とナッツの両方を入れたグラノーラを選びたい人。
主な仕様
- 総量 280g。
開封後は袋のチャックを閉じて湿気を避け、早めに使い切ります。果物やナッツの量には袋ごとのばらつきがあります。
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カルビー
マイグラ 香ばしアーモンド＆チョコクランチ 350g
内容量・入数マイグラ 香ばしアーモンド＆チョコクランチ・350g × 8袋
用途ナッツとチョコの組み合わせを選びたい人。
主な仕様
- 総量 2800g。
対象年齢は6才以上です。かたい素材を含むため、口の中やのどに注意してください。
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カルビー
ベイクドオーツ マカダミア＆シード 360g
内容量・入数ベイクドオーツ マカダミア＆シード・360g × 8袋
用途果物入りよりナッツと種を中心に選びたい人。
主な仕様
- 総量 2880g。
対象年齢は6才以上です。かたい素材を含むため、口の中やのどに注意してください。
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ケロッグ
素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 華やぐフルーティショコラ 350g
内容量・入数素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 華やぐフルーティショコラ・350g × 1袋
用途チョコ味に果物のアクセントを加えたい人。
主な仕様
- 総量 350g。
脂質70%オフは同社「素材まるごとグラノラ 朝摘みいちご」との比較です。
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日清シスコ
ごろグラ チョコナッツ 280g
内容量・入数ごろグラ チョコナッツ・280g × 1袋
用途複数のナッツの食感をチョコ味で楽しみたい人。
主な仕様
- 総量 280g。
ナッツを含みます。アレルギーがある場合は購入する袋の原材料表示を確認してください。
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日清シスコ
ごろグラ きなこ大豆 320g
内容量・入数ごろグラ きなこ大豆・320g × 1袋
用途果物やチョコより大豆ときなこの味を選びたい人。
主な仕様
- 総量 320g。
大豆を含みます。原材料に砂糖と黒糖蜜を使用しています。
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日食
ビターグラノーラ 200g
内容量・入数ビターグラノーラ・200g × 3袋
用途カカオの苦みと異なるフレークの食感を選びたい人。
主な仕様
- 総量 600g。
開封後は袋の口を閉じて湿気を避け、早めに食べ切ってください。
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選ぶときに確認したいこと
フルーツなしのグラノーラは砂糖も入っていませんか？
果物の有無と砂糖の有無は別です。掲載のマイグラはフルーツなしですが、原材料に砂糖を含みます。
一食分はすべて同じ量ですか？
一食分の表示量は商品ごとに異なります。一袋で何回食べられるかは、自分が一回に食べる量で計算します。