朝食シリアルを果物・ナッツ・穀物の組み合わせで比較

果物入り、果物なし、ナッツ・種・大豆入りで中身が異なります。一食の表示量は商品別のため、同じg数で栄養と容量を比べられます。

ミルクやヨーグルトは別に用意してください。かたい素材を含む商品は、対象年齢と食べる際の注意も確認してください。

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内容量と1回に使う量
  1. 1包装の内容量
  2. 1回に食べる量
  3. 原材料の構成

容量と購入セット

カルビー

フルグラ 700g

主な仕様
  • 総量 700g。

内容量・入数フルグラ・700g × 1袋

メーカーの対象年齢は3才頃から。かたい素材が含まれます。

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すべての仕様
  • 総量 700g。

カルビー

マイグラ 670g

主な仕様
  • 総量 670g。

内容量・入数マイグラ・670g × 1袋

メーカーの対象年齢は3才頃から。フルーツなしでも砂糖・ココナッツ・アーモンドパウダーを含みます。

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すべての仕様
  • 総量 670g。

カルビー

ベイクドオーツ ナッツ&シード 400g

主な仕様
  • 総量 3200g。

内容量・入数ベイクドオーツ ナッツ&シード・400g × 8袋

メーカーの対象年齢は6才以上。かたい素材が含まれるため、子どもが食べる際は大人が見守ってください。

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すべての仕様
  • 総量 3200g。

日清シスコ

ごろグラ いちごづくし 320g

主な仕様
  • 総量 320g。

内容量・入数ごろグラ いちごづくし・320g × 1袋

ミルクやヨーグルトを加える場合、その量はシリアル本体の内容量に含めずに計算します。

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すべての仕様
  • 総量 320g。

日食

プレミアムグラノーラ トラディショナルフルーツ&ナッツ 280g

主な仕様
  • 総量 280g。

内容量・入数プレミアムグラノーラ トラディショナルフルーツ&ナッツ・280g × 1袋

開封後は袋のチャックを閉じて湿気を避け、早めに使い切ります。果物やナッツの量には袋ごとのばらつきがあります。

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すべての仕様
  • 総量 280g。

カルビー

マイグラ 香ばしアーモンド&チョコクランチ 350g

主な仕様
  • 総量 2800g。

内容量・入数マイグラ 香ばしアーモンド&チョコクランチ・350g × 8袋

対象年齢は6才以上です。かたい素材を含むため、口の中やのどに注意してください。

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すべての仕様
  • 総量 2800g。

カルビー

ベイクドオーツ マカダミア&シード 360g

主な仕様
  • 総量 2880g。

内容量・入数ベイクドオーツ マカダミア&シード・360g × 8袋

対象年齢は6才以上です。かたい素材を含むため、口の中やのどに注意してください。

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すべての仕様
  • 総量 2880g。

ケロッグ

素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 華やぐフルーティショコラ 350g

主な仕様
  • 総量 350g。

内容量・入数素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 華やぐフルーティショコラ・350g × 1袋

脂質70%オフは同社「素材まるごとグラノラ 朝摘みいちご」との比較です。

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すべての仕様
  • 総量 350g。

日清シスコ

ごろグラ チョコナッツ 280g

主な仕様
  • 総量 280g。

内容量・入数ごろグラ チョコナッツ・280g × 1袋

ナッツを含みます。アレルギーがある場合は購入する袋の原材料表示を確認してください。

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すべての仕様
  • 総量 280g。

日清シスコ

ごろグラ きなこ大豆 320g

主な仕様
  • 総量 320g。

内容量・入数ごろグラ きなこ大豆・320g × 1袋

大豆を含みます。原材料に砂糖と黒糖蜜を使用しています。

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すべての仕様
  • 総量 320g。

日食

ビターグラノーラ 200g

主な仕様
  • 総量 600g。

内容量・入数ビターグラノーラ・200g × 3袋

開封後は袋の口を閉じて湿気を避け、早めに食べ切ってください。

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すべての仕様
  • 総量 600g。
中身と1袋の量
ジャムを塗ったトーストとシリアル

中身と1袋の量

商品果物・ナッツなどの組み合わせ主な穀物購入セット
カルビー フルグラAmazonで見る
パパイヤ・レーズン・りんご・いちご、かぼちゃの種
オーツ麦
700g×1袋
カルビー マイグラAmazonで見る
ドライフルーツなし
オーツ麦など5種の穀物
670g×1袋
カルビー ベイクドオーツ ナッツ&シードAmazonで見る
アーモンド・かぼちゃの種
オーツ麦
400g×8袋
日清シスコ ごろグラ いちごづくしAmazonで見る
スライスいちご・粒いちご・いちごクランチ
オーツ麦・小麦
320g×1袋
日食 プレミアムグラノーラ トラディショナルフルーツ&ナッツAmazonで見る
4種の乾燥果実・かぼちゃの種・アーモンド
オーツ麦・大麦
280g×1袋
カルビー マイグラ 香ばしアーモンド&チョコクランチAmazonで見る
アーモンド・チョコクランチ・ココナッツチップ
オーツ麦・ライ麦
350g×8袋
カルビー ベイクドオーツ マカダミア&シードAmazonで見る
マカダミアナッツ・かぼちゃの種
オーツ麦
360g×8袋
ケロッグ 素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 華やぐフルーティショコラAmazonで見る
いちご・パッションフルーツ・チョコレートフレーク・かぼちゃの種
コーン・全粒大麦・小麦
350g×1袋
日清シスコ ごろグラ チョコナッツAmazonで見る
アーモンド・カシューナッツ・くるみ・ナッツクランチ
オーツ麦・小麦・ライ麦
280g×1袋
日清シスコ ごろグラ きなこ大豆Amazonで見る
黒大豆・青大豆・黄大豆・きなこクランチ
オーツ麦・小麦・コーン
320g×1袋
日食 ビターグラノーラAmazonで見る
アーモンド・クランベリー・焙煎大豆フレーク
コーン・オーツ麦・大麦
200g×3袋

果物・ナッツ・大豆の種類

果物入りなら、フルグラの複数の果物、ごろグラのいちごづくし、パッションフルーツを加えたフルーティショコラで、組み合わせが異なります。

ナッツ中心なら、ベイクドオーツのアーモンドとマカダミア、ごろグラ チョコナッツの3種のナッツを比べられます。ごろグラ きなこ大豆は黒大豆・青大豆・黄大豆入りです。

一袋の容量と、購入セットの袋数は別の情報です。8袋セットも一度に開封せず、普段の消費量に合わせて保管してください。

一食分の表示量をそろえる

栄養を比べる場合は同じg数にそろえ、ミルク・ヨーグルト分を別に加えます。袋の総量÷普段の一食量が回数の目安です。開封後は湿気を避けて保存してください。

購入前の条件

フルーツなしのグラノーラは砂糖も入っていませんか?

果物の有無と砂糖の有無は別です。掲載のマイグラはフルーツなしですが、原材料に砂糖を含みます。

一食分はすべて同じ量ですか?

一食分の表示量は商品ごとに異なります。一袋で何回食べられるかは、自分が一回に食べる量で計算します。

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